Перезвоните мне
/НАВЕДУ
ПОРЯДОК В ГОЛОВЕ
И ЖИЗНИ
Психологические консультации и поддержка
/РЕЗУЛЬТАТ
ЕСТЬ ВСЕГДА
Работа со мной — это работа над собой.
Я не подхожу всем — и это нормально.
Но тем, кому подхожу, я буду максимально полезна.
Вижу человека, слышу вашу задачу и тогда понимаю путь. К одному результату с разными людьми мы идем разными дорогами. Предлагаю только те психологические подходы, которые не вызывают сопротивления и пойдут вам на пользу.
ДОГОВОРИТЬСЯ О КОНСУЛЬТАЦИИ
Можно бесконечно вести внутренний диалог. Просить советы у друзей — но это их жизнь, не ваша. Я тоже не вы, но много лет училась видеть людей и умею строить ясность из хаоса.
Я СКАЖУ
/ЧТО ДЕЛАТЬ
03
ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ СОБОЙ И ОСТАВАТЬСЯ СОБОЙ, НО ПРИ ЭТОМ УЛУЧШАТЬ ЧТО-ТО
02
ВЫ ГОТОВЫ ДЕЙСТВОВАТЬ, ПРОСТО НУЖЕН ТОТ, КТО ПОКАЖЕТ КАК
01
ВЫ УСТАЛИ ОТ «МЫСЛИ ПОЗИТИВНО»
МЕНЯ ЗОВУТ
/КСЕНИЯ
У меня два высших образования. Кибернетика научила, как заставить любую, даже хаотичную, систему работать, используя логику, обратную связь и автоматизацию.
А психология — найти то, что приведет к результату и как договориться с вашим мозгом. Приходите на консультацию и мы точно решим поставленный вопрос, если:
Я психолог простых решений
/ДОГОВОРИТЬСЯ
О ВСТРЕЧЕ
Первая консультация — разговор, в котором вы поймете, удобно ли вам со мной. Не надо быть правильным, лучше быть честным.
Я работаю с вами, той личностью, как вы есть. Никакого насилия. Только те техники, которые вам реально подходят
01
Я — третье мнение. Независимая сторона, которой виднее со стороны.
ВЫ САМИ ВЫБЕРЕТЕ, КУДА ДВИГАТЬСЯ
Я вижу человека, вижу цель — тогда понимаю путь.
03
ЕДИНОГО РЕЦЕПТА НЕТ, НО ЕСТЬ ДЛЯ ВАС
ВЫ ПРИШЛИ ПО ДЕЛУ, ТАК ЗАЙМЕМСЯ ДЕЛОМ, ДАЮ Задачи на каждый день
04
Я ДАМ ВНЯТНЫЕ СЛОВА
МЕНЯЕТЕСЬ ВЫ — МЕНЯЕТСЯ И ПУТЬ, КОТОРЫМ МЫ ИДЁМ К РЕЗУЛЬТАТУ
02
ПО ПУТИ ЦЕЛИ МОГУТ МЕНЯТЬСЯ
У ВАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ
/ПОТОМУ ЧТО
Я и моя ценность
Самооценка и самоценность: чувство «я недостаточно ...»
Я и другие
Границы и отношения с другими: страх отвержения, подстройка, неумение отказать
Я и мой внутренний абьюзер
Внутренний контроль, перфекционизм и выгорание: усталость от себя
Вы понимаете, что-то не так и нужны изменения, но не что с этим делать и как подступиться к решению?
ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ
/ВЗРОСЛЫХ И УМНЫХ
01
Я ПОЛУЧИЛА СЕРЬЕЗНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
Санкт-Петербургский политехнический университет, факультет технической кибернетики.
Санкт-Петербургский государственный университет, факультет психологии.
Мой опыт плюс опыт моих собеседников делает этот багаж знаний бесценным
03
ВЫСЛУШАЛА 1000 ИСТОРИЙ
Если бы не разбиралась во множестве психологических школ и методик, я не смогла бы найти самый короткий и комфортный путь для вас к цели
04
ИЗУЧАЮ НОВЫЕ ШКОЛЫ
Пройденный свой путь дает мне возможность видеть и понимать больше молодых коллег
02
НАКОПИЛА ЖИЗНЕННЫЙ ОПЫТ
ЧТОБЫ УТВЕРЖДАТЬ,
/ЧТО БУДЕТ РЕЗУЛЬТАТ
Я ВЛИЯЮ НА
МОТИВАЦИЮ
/МЕНЯТЬСЯ
И ВЕРИТЬ В СЕБЯ
Сейчас я не знаю, что мы будем делать и о чём говорить. Это зависит от вас. Если, для пользы дела нужно бегать — будем бегать. Плакать -—значит плакать. Ничего не делать и молчать — помолчим.
ДОГОВОРИТЬСЯ О КОНСУЛЬТАЦИИ
/ЯСНОСТЬ
ВМЕСТО СТУПОРА
Каждая встреча это час работы вместе и много часов работы над собой
Скольно нужно встреч, чтобы получить то, за чем пришел?
Я не знаю, зависит от цели и от вас. Может достаточно одного детального разбора и всё встанет по местам. С кем-то мы работаем долго, так как по мере работы человек меняется и появляются новые цели.

Где встречаемся и как готовиться?
В центре города. Никак. Дресс-кода нет, не даю предварительной анкеты и никого не укладываю на кушетку, если сами не захотите прилечь.

Сколько?
Каждая встреча длится час. Стоимость зависит от задачи, например, решаем проблемы в паре или личные.
В ПОИСКЕ КАКИХ ОТВЕТОВ
/ПРИХОДЯТ КО МНЕ
Как к психологу и я даю решение.
  • Не чувствую удовлетворения. Ни от жизни, ни от работы, ни от отношений.
  • Обесцениваю свои успехи, и кажется, что бы ни делал, всё равно недостаточно.
  • Интересно становится только если есть вызов и соревнование, иначе скучно и бессмысленно.
  • Замечания в свой адрес воспринимаю как критику и переживаю очень болезненно.
  • Всё время ощущение, что недостаточно образования, опыта, чего-то ещё, чтобы чувствовать себя уверенно в работе.
  • Кажется, что люди всё время провоцируют меня, соревнуются или нападают, непонятно, как строить нормальные отношения.
  • Не умею отказывать, и этим постоянно пользуются.
  • Как только решаюсь отдохнуть, сразу чувствую вину, а себя — бездельником, бессмысленно теряющим время.
  • Знаю свои сильные стороны, но на деле не получается их применять.
  • Если ослаблю контроль, всё непременно разрушится.
  • Кажется, что любить меня таким, какой я есть на самом деле, не за что и невозможно.
  • Таким усталым я ещё не был.
  • Устаю от бесконечного диалога с собой и стремления к идеальности.
  • Не понимаю, как почувствовать свои границы и сделать так, чтобы их не нарушали.
  • Боюсь браться за масштабные задачи и проекты, кажется, что не справлюсь и не заслужил успеха.
  • В отношениях всё время подстраиваюсь, но всё равно всё не так.
  • Меня воспринимают как ресурс, и от этого больно.
  • Кажется, что жизнь начнётся когда-нибудь потом.
  • Вырваться из замкнутого круга. Никак.
  • Я не знаю, с каким человеком хочу быть рядом.
  • Зачем я здесь?
  • Я не понимаю, что дальше.
  • С людьми хуже, чем одному.
  • Я не знаю, каким хочу видеть себя.
  • Я не нужен, не интересен.
  • Я не могу доверять. Боюсь потерь.
  • Не могу принять неидеальность.
  • Чувствую себя посредственностью.
  • Я всё время возвращаюсь в прошлое.
  • Чувствую всё больше одиночества и отсутствия в этом мире.
  • Эмоции есть, но так глубоко, что кажется, их нет.
  • Я никак не найду те самые отношения.
  • Прошлое никак не отпускает меня.
  • Обида сжигает меня.
  • Я до сих пор жалею...
  • Как будто всё не по-настоящему.
  • Мне кажется, что выбора нет, надо делать как все.
  • Не чувствую близости с людьми.
  • Кажется, что если бы детство было другим, то сейчас получилось бы жить иначе.
  • Кажется, что если я не буду во всём соглашаться с партнёром и делать так, как он говорит, он сразу бросит меня.
Не чувствую удовлетворения. Ни от жизни, ни от работы, ни от отношений.
Обесцениваю свои успехи, и кажется, что бы ни делал, всё равно недостаточно.
Интересно становится только если есть вызов и соревнование, иначе скучно и бессмысленно.
Замечания в свой адрес воспринимаю как критику и переживаю очень болезненно.
Всё время ощущение, что недостаточно образования, опыта, чего-то ещё, чтобы чувствовать себя уверенно в работе.
Кажется, что люди всё время провоцируют меня, соревнуются или нападают, непонятно, как строить нормальные отношения.
Не умею отказывать, и этим постоянно пользуются.
Как только решаюсь отдохнуть, сразу чувствую вину, а себя — бездельником, бессмысленно теряющим время.
Знаю свои сильные стороны, но на деле не получается их применять.
Если ослаблю контроль, всё непременно разрушится.
Кажется, что любить меня таким, какой я есть на самом деле, не за что и невозможно.
Таким усталым я ещё не был.
Устаю от бесконечного диалога с собой и стремления к идеальности.
Не понимаю, как почувствовать свои границы и сделать так, чтобы их не нарушали.
Боюсь браться за масштабные задачи и проекты, кажется, что не справлюсь и не заслужил успеха.
В отношениях всё время подстраиваюсь, но всё равно всё не так.
Меня воспринимают как ресурс, и от этого больно.
Кажется, что жизнь начнётся когда-нибудь потом.
Вырваться из замкнутого круга. Никак.
Я не знаю, с каким человеком хочу быть рядом.
Зачем я здесь?
Я не понимаю, что дальше.
С людьми хуже, чем одному.
Я не знаю, каким хочу видеть себя.
Я не нужен, не интересен.
Я не могу доверять. Боюсь потерь.
Не могу принять неидеальность.
Чувствую себя посредственностью.
Я всё время возвращаюсь в прошлое.
Чувствую всё больше одиночества и отсутствия в этом мире.
Эмоции есть, но так глубоко, что кажется, их нет.
Я никак не найду те самые отношения.
Прошлое никак не отпускает меня.
Обида сжигает меня.
Я до сих пор жалею...
Как будто всё не по-настоящему.
Мне кажется, что выбора нет, надо делать как все.
Не чувствую близости с людьми.
Кажется, что если бы детство было другим, то сейчас получилось бы жить иначе.
Кажется, что если я не буду во всём соглашаться с партнёром и делать так, как он говорит, он сразу бросит меня.
/ДАВАЙТЕ СОЗВОНИМСЯ
Меня зовут Ксения и я психолог результата
НАБРАТЬ
ОБУЧЕНИЕ ПЕРЕГОВОРАМ: техники для бизнеса и жизни
Совместный проект с Марией Соколовой
Переговоры — не только про сделки. Мы ведём их каждый день: с мужем, ребёнком, начальником и даже с собой. Умение договариваться — это не манипуляция, а спокойствие и уважение к себе и другим.
Я собрала техники, которые работают и в деловых переговорах, и на кухне.
Что вы получите: консультацию, подготовку к переговорам, разбор кейсов.
Партнёр проекта: Соколова Мария — 25 лет управленческого опыта в продажах и консалтинге, выпускница Академии переговоров Игоря Рызова.